| | Create free blog ( Türkçe , Deutsch , Español )

Çok yalın Anlatım , Güzellik , Gülüşme .... kaya gibi bloh

Çok manyak Güzellik ..

7 "polis" etiketi kullanan gönderi "polis" etiketi kullanan diğer içerikler resimler , videolar

Cildim çok hassas ve beyaz

* Cildim çok hassas ve beyaz... Güneşe çıktığımda yüzümde kaşıntı oluyor. Ne yapmalıyım?

Bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca cildinize papatya çayıyla kompres yapın. Haftada bir gün 1 çay kaşığı tuzsuz tereyağı, 1 çay kaşığı balı karıştırıp cildinize sürün. 20 dakika bekletip ılık suyla yıkayın. Bunu aksatmadan uygulayın.

göz çevremde kırışıklıklar var

* Yaşım 26 ama göz çevremde kırışıklıklar var. Ne yapmam gerekiyor?

Göz kenarınızda kuruma varsa, bir çay kaşığı tuzsuz tereyağı ve balı karıştırın. Bu karışımı sorunlu bölgenize sürüp 30 bekletin.

Göz çevresindeki kırışıklıklar

S.Göz çevremde herhangi bir kırışıklık yok fakat şimdiden önlem almak gerektiğine inanıyorum. Sizce ne yapmalıyım?

C: Bir yumurta sarısı, çeyrek limon suyu, bir yemek kaşığı iyi zeytinyağını karıştırıp 30 dakika dinlendirin ve bunu temiz cilde sürüp bir saat bekletin. Ardından ılık suyla temizleyin. Haftada 1 gün yapabilirsiniz.

GENÇLİK İKSİRİ

S: gençlik iksirini söylemeniz mümkün mü?

C: Bir demet maydanozu güzelce yıkadıktan sonra elinizle parçalayarak, ağzını kapatabileceğiniz bir kaba koyun. Bir baş sarımsağı soyun ve tanelerini bütün olarak maydanozun içine ekleyin. 5-6 adet limonu sıkıp maydanoz ve sarımsakların üstüne gelecek şekilde dökün. Kapağını kapatıp 1 gün bekletin. Ertesi gün süzerek kullanıma hazır hale getirin. 1 çorba kaşığı tüketilebilirsiniz. Balla da tatlandırılabilir.

Kirpik sorunlarına doğal çözümler

S.Oğlum var. Sorunu bir gözünde parmak ucu kadar kirpik dökülmüş. Bu üç yıldır böyle. Ne önerirsiniz?

 

C: 2 çorba kaşığı hintyağı, 1 tatlı kaşığı buğday özü yağı, 1 tatlı kaşığı lanolin, 3 adet ceviz ve fındığı benmari usulü ısıtın. Süzerek cam bir kaba koyun. sonra bu yağı kulak temizleme çubuğuna batırarak kirpiklerine sürün.


S: Benim kirpiklerim çok kısa daha uzun ve hacimli olması için bir tarifiniz var mı?

C: kirpiklerin için fındık yağını tavsiye ediyorum.


S: Kirpiklerimin daha uzun ve belirgin olması için ne yapabilirim?

C: Fındık yağı kirpiklerinizin gürleşmesi için etkilidir.


S: Benim sorunum kirpik diplerinde kepeklenme. Ne önerirsiniz?


C: Öncelikle bir dermatolağa gitmenizi öneririm. 1 tatlı kaşığı jajoba yağı, eşit miktarda buğday yağı, 1 çorba kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı lanolini karıştırıp benmari usulü ateşte eritin. Karışımı saklayın. Geceleri kirpik diplerinize az miktarda sürün.


S: Kirpiklerim çok seyrek ve dökülüyor. Bunun için ne önerirsiniz?

C: Rimeli en fazla 5 saat kirpiklerinizde tutun ve iyice temizlemeden kesinlikle yatmayın. Eskiden kirpiklere bakım yapmak için bir çorba kaşığı kuyruk yağına bir avuç fındık konur, bunlar kısık ateşte birlikte eritilir ve eriyik rimel gibi kirpiklere sürülürdü. Bu uygulama geceleri yapılır ve karışım kirpiklerde sabaha kadar kalırdı. Bunun faydasını görebilirsiniz.

Şifalı Bitkiler, Faydaları ; Kullanıldığı yer PPP

Pamuk

( ossypium ) :Ebegümecigiller familyasından, lif ve yağ elde etmek maksadıyla ekilen otsu veya odunsu bir bitkidir. Gövdesi dik, dallanmış ve çok tüylüdür. Yaprakları uzun saplıdır. Meyvesi 3-5 gözlü bir kapsüldür. Her gözün içinde siyahımsı renkli, oval ve üzeri, uzun, sık ve beyaz tüylerle örtülü 5-10 tane tohum vardır. Birçok türü vardır. Yurdumuzda koza veya yerli türü yetiştirilir. Yerli pamuk 75-80 santimetre boyunda, yan dalları, kısa, gövde ve yaprak sapları siyah benekli bir türdür. Haziran-Temmuz aylarında sarı çiçekler açar. Çiçekleri çabuk solar ve ceviz iriliğinde koza yapar. Kozalar olgunlaştıktan sonra hasat yapılır. Tohumlarının çevresinde meydana gelen ince, yumuşak teller işlenerek hidrofil pamuk yapılır. Çiğit denilen pamuk tohumlarından pamukyağı elde edilir. Hekimlikte kök kabukları ve yaprakları kullanılır.

Kullanıldığı yerler:
Kabızlığı giderir. Ateşi düşürür. Aybaşı yokluğunu giderir. Adet kanı söktürür.

Pancar

( beta vulgaris ) : Ispanakgiller familyasından; ince köklü, bir veya iki yıllık otsu bir bitkidir. Yem pancarı, sebzelik pancar ve şeker pancarı gibi çeşitleri vardır. Kırmızı pancarın kökleri toparlak bir yumru şeklindedir. Sebze olarak kullanılır. Şeker pancarının kökleri toparlak bir yumru şeklindedir. İçeriğinde sakaroz vardır.

Kullanıldığı yerler:
Kırmızı pancar, Karaciğer'in muntazam çalışmasını sağlar. İdrar söktürür. Kansızlığı giderir. Şeker hastalığı ve vereme karşı korur. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. Sinirleri yatıştırır. Vücudu kuvvetlendirir.

Papatya

( matricaria chamomilla ) :Bileşikgiller familyasıından; Nisan-Eylül aylarında çiçek açan, 25 cm kadar boyunda, bir yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları ince parçalı olup, sapsızdır. Çiçeğinin orta kısmı sarıdır. Kenarlarında 12-20 tane dil biçiminde beyaz renkli çiçek vardır. Çiçeklerin içeriğinde acı madde, tanen ve glikozitler vardır. Meyvesi sarımtırak esmer renkli bir uçucu yağ taşır. Yaz aylarında toplanıp, kurutulur.

Kullanıldığı yerler:
Ateşi düşürür. Ağrıları keser. Spazm çözer. Terletir. Sinirleri yatıştırır. Bağırsak gazlarını giderir. Vücuda rahatlık verir. Boğaz bademcik ve diş etlerinin iltihaplarını giderir. Bel ve baş ağrılarını geçirir. Saçları sarartmak için de kullanılır. Papatyayağı spazm giderir. Ağrıları dindirir. Mikropları öldürür. Sinirleri yatıştırır.

Patates

( solanum tuberosum ) atlıcangiller familyasından; yer altındaki yer altındaki yumruları yenen otsu bir bitkidir. Yeşil kısımlarında, renksiz filizlerinde ve yeşilimsi yumrularında Solanin denilen bir madde vardır. İçeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitaminleri bulunur.

Kullanıldığı yerler:
Şeker hastalarına faydalıdır. Susuzluğu giderir. Mide ve Onikiparmak ülserinde yararlıdır. Karaciğer şişliğini giderir. Safra akışını kolaylaştırır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Damar sertliğine faydalıdır. Sert bir şey yutulduğunda yabancı maddenin zarar vermeden çıkmasını sağlar. El ve ayak çatlaklarında faydalıdır. Skorbüt hastalığını önler. Kandaki şeker seviyesini düşürür. Kanı temizler. Kansere karşı korur.

Patlıcan

( badincan ) atlıcangiller familyasından; kalın saplı, uzunca yapraklı, iri mor meyveli, bir yıllık otsu bir bitkidir. Birçok çeşidi vardır. İçeriğinde A vitamini, fosfor ve bazı esanslar vardır.

Kullanıldığı yerler:
Kansızlığı giderir. Karaciğer ve Pankreasın muntazam çalışmasını sağlar. İdrar söktürür. Kilo vermeye yardımcı olur. Böbrek yanması ve ağrısını keser. Sinirleri yatıştırır. Kalp çarpıntısını giderir. Cilt hastalıkları, şeker, mide bağırsak ve karaciğer hastalıkları aşırı derecede olanlar patlıcan yememelidir.

Pazı

( yabani ıspanak ) :Ispanakgiller familyasından; kırlarda kendiliğinden yetişen veya bahçelerde yetiştirilen otsu bir bitkidir. Yaprakları iri ve çok, kökleri dallı ve az etlidir. Yapraklarında bol miktarda A ve C vitamini vardır.

Kullanıldığı yerler:
İdrar söktürür. İdrayollarında hissedilen yanmayı giderir. Haşlanmış yaprakların suyu kabızlığı giderir. Yaprakları yanık, apse, şişlikler ve basur memelerinden doğan şikayetleri giderir.

Pelin

( pelinotu ) :Bileşikgiller familyasından; boş arazilerde kendiliğinden yetişen, çok acı ve keskin kokulu otsu bir bitkidir. Saksılarda da yetiştirilir. Birçok türü vardır.

Kullanıldığı yerler:
Bağırsak solucanlarını düşürür. Adet söktürür. İştah açar. Mideyi kuvvetlendirir. Ateşi düşürür. Fazla miktarda alındığı takdirde zehirler.

Peygamberçiçeği

( mavi kantoron )Bileşikgiller familyasından; özellikle ılık bölgelerdeki tahıl tarlalarında yetişen bir bitkidir. Çiçekleri mavi veya menekşe rengindedir.

Kullanıldığı yerler:
İştah açar. İdrar söktürür. Nikris hastalığında faydalıdır. Böbreklerdeki kumun dökülmesine yardımcı olur. Bazı göz hastalıklarında kullanılır. Ağrıları keser. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Fazla miktarda kullanıldığı zaman kalbe zarar verir.

Pırasa

( allium porrum )Zambakgiller familyasından; sebzelik bir bitkidir. Soğanı uzun ve göbeklidir. Yazın ürün almak için ilk baharda veya güz aylarında; kış mevsiminde ürün almak için ise yaz aylarında ekilir. Yurdumuzda kamış pırasası ve kara pırasa denilen çeşidi çok yetiştirilir.

Kullanıldığı yerler:
İdrar söktürür. Şurubu göğsü yumuşatır, öksürüğü keser. İştahsızlığı giderir. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Romatizma, mafsal ağrıları, damar sertliği, böbrek hastalıkları, üremi ve idrar tutukluğunda faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur. Suyu yüzdeki sivilce ve lekelere faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir. Kabızlığı giderir. Basur memeleri için faydalıdır. Arı sokmasında da kullanılır.

Pirinç

( oryza sativa )Buğdaygiller familyasından; sıcak bölgelerde yetiştirilen bir bitkidir. Her başakçığında bir çiçek vardır. Tanesi burada meydana gelir. İçeriğinde bol miktarda nişasta ve vitaminler vardır. Pirinç kabuğundan tabii phytine elde edilir. Bu madde, gelişmeye yardımcı olur. Zihin açıklığı sağlar.

Kullanıldığı yerler:
Vücuda gerekli olan kaloriyi sağlar. Yüksek tansiyonu ve fazla üre miktarını düşürür. İshali keser. Kaynatılması ile elde edilen su ishal kesici olarak kullanılır. Unu, yaraları kurutmak maksadıyla kullanılır.

Portakal

( citrus aurantium var ) :Turunçgiller familyasından bir ağaçtır. Boyu 2-10 m arasında değişir. Yaprakları sert dayanıklı ve düz kenarlıdır. Meyvesi C vitamini bakımından zengindir. Kabuğunun altında sarımtırak, bazılarında ise kırmızı renkte sulu ve dilimli bir öz bulunur. Kabuklarından portakal esansı elde edilir. Eczacılıkta ve gıda sanayiinde kullanılır. Çiçeklerinden de portakal çiçeği esansı yapılır.

Kullanıldığı yerler:
Çiçeklerinin kaynatılmasıyla elde edilen su, spazm giderir. Kabuklarından yapılan şurup ise, mide hastalıklarında kullanılır. Damar sertleşmesini ve felci önler. Soğuk algınlığı, grip ve nezlede faydalıdır. Yorgunluğu ve sinir bozukluğunu giderir. Cildin güzel olmasını sağlar. Kansızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır. Karaciğeri çalıştırır ve safra ifrazatını artırır. Ateşi düşürür. Nekahat devresini kısaltır. Vücuda enerji verir. Şeker hastalarına faydalıdır. Susuzluğu giderir. Zayıflatıcıdır. Mide hastalıklarından şikayet edenler portakal yememelidir.

A dan Z ye Güzellik

Işıltılı ve sağlıklı saçlar

Güzel saçların en önemli ihtiyacı bakım, bakım ve tekrar bakımdır. Eğer saç telleriniz ince ise dikkat etmeniz gereken kalitesiz ve ucuz ürünlerden uzak durmaktır.

Bizim önerimiz haftada bir kez en az bir saat, kalın bir havluya sararak etkisini göstermesini bekleyeceğiniz saç bakımı... Omuz hizasında ya da uzun saçlara sahipseniz, sık sık tekrarlayacağınız ekstra bakımla da saç uçlarının kırılmasını engelleyebilirsiniz.

Pürüzsüz ve gergin bir cilt

20’li yaşlarla birlikte cildin elastikiyeti giderek azalmaya başlar. Temel cilt bakımı da işte bu yaşlarda öne çıkar. 20’ler birçok kadının ciltlerinde hassasiyet, bölgesel yağlanma ve siyah noktaların görüldüğü yaşlardır.

Hormonların, stresin ya da yanlış beslenmenin etkisiyle ortaya çıkan bu problem, kullanılan zengin içerikli anti-aging kremleriyle daha da tırmanıyor. İşte bu yüzden cilt uzmanları, cildin birden fazla sorununu gideren özel yüksek teknolojili ürünler öneriyor.

Bizim önerimiz de cildinize haftada bir kez peeling uygulaması yapmanız. Böylelikle cildi yüzeyde biriken ölü deri hücrelerinden arındırarak, ışıltılı bir görünüm kazanmasına yardımcı olabilirsiniz.

Dolgun ve bakımlı dudaklar

Sahip olduğunuz dudak formu tabii ki düzenli dudak bakımıyla değişime uğramaz. Ancak mükemmel görünebilir. Burada önemli olan en önemli nokta dudakların özellikle kış mevsiminde mümkün olduğunca nemlendirilmesidir. Bu yüzden çantanızda her zaman aynı zamanda bakım yapan bir dudak balm’ı bulundurmanızda fayda var.

Ama dikkat! Bazı ürünler mineral yağlar içerdiğinden uzun vadede dudakları kurutarak yarardan çok zarar getirebilir. Satın aldığınız ürünün bileşiminde mutlaka bitkisel yağlar olup olmadığını kontrol edin.
Gergin bir boyun, seksi dekolte

Boyun bölgesi ve dekolte, bir kadının yaşını ele veren vücuttaki en hassas bölgelerdir. Bunun nedenlerinden biri de çoğunlukla bakım yaparken dikkate alınmamalarıdır. Doğanın size sunduğu zamanı iyi değerlendirmeli ve bu bölgeleri her gün düzenli olarak kremlemelisiniz. Haftada bir kez de boyun ve dekolte bölgesine yoğun içerikli bakım kürleri uygulamakta fayda var.

Normal bir cilt kremi de boyun ve dekolte bakımında rahatlıkla kullanılabiliyor. Kremi sürdükten sonra boyun bölgenizde hafif nemli ılık bir havluyu 15 dakika bekletin. Daha sonra kremi silmek yerine cildinize masajla iyice yedirin.

Pürüzsüz, sıkı kollar

Çekici ve sıkı kollara sahip olmanın temelinde, düzenli kas hareketleri yatıyor. Üstelik bu inanılmaz etkili egzersizler için fazla zamana da gereksinim duymuyorsunuz; sadece 10 dakika yeterli. Yere oturun, kollarınızla dirseklerinizden vücudunuzu destekleyin. 15 kez yere yatın ve kalkın. Ardından 10 kez klasik mekik hareketini yapın.

Sadece kol egzersizleri yeterli değildir; cildinizin de düzenli olarak bakım görmesi önem taşır. En iyisi duşa girmeden önce bu bölgeleri her gün bir masaj eldiveniyle ovmak... Ardından yoğun içerikli bir nemlendirici ile masaj yapın.

Bakımlı ayaklar

Bakımsız, ojesiz ve topuk rendesi yapılmış ayaklara paydos... Bu yıl ayaklarınız yumuşacık olmalı; bunun püf noktası da kusursuz bir bakım. Düzenli olarak kremlenen ayaklarda nasır oluşumunun hiç şansı yok. Bunun için öncelikle oluşmuş nasırlardan kurtulmak gerekiyor. Bunun en kolay yolu ponza taşı... Ancak bunu yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, ponza taşını aşırı şekilde kullanmamak. İkinci adım ise haftada bir kez yapacağınız ve bakım yağlarından oluşan ayak banyosudur. Sonrasında kalın yünlü çoraplarınızı giymeyi ve sürdüğünüz kremin etkisini göstermesini beklemeyi unutmayın.
Sıkı ve selülitsiz kalçalar

Popo ve kalça bölgesi sanırız kadınların en sorunlu bölgelerdi... Buna da şaşırmamak gerekiyor, çünkü bu bölge portakal kabuğu görüntüsü oluşması ve elastikiyet kaybı bakımından büyük risk taşıyor. Yağ en çok buralarda birikiyor, çünkü bağ dokusu başka hiçbir yerde olmadığı kadar gevşek.

Ama birkaç küçük egzersizle her iki bölgeyi de forma sokmak mümkün... Özel anti-selülit fırçalarıyla düzenli olarak yaptığınız masaj ve hemen ardından kullanılan kremler dışında anti-selülit çorapları ve kafein içeren mikro-kapsüller cildi pürüzsüzleştiriyor.

Yumuşak eller, güzel tırnaklar

Ellerimiz bir bakıma bizim kartvizitimizdir, dolayısıyla da mükemmel ve bakımlı görünmeleri gerekir. Tabii bunun hiç de kolay olmadığını söylemek lazım. Çünkü ellerimiz soğukla ve agresif temizlik ürünleriyle her gün direkt olarak temas halinde... Onları olumsuz dış etkenlerden korumanın en iyi yollarından biri sık sık kremlemek. Özellikle de ellerimizi yıkadıktan hemen sonra...

Dolayısıyla hafif bir el ve tırnak kremi, cilt tarafından hemen emildiği ve ardında kalın bir yağ tabakası bırakmadığından düzenli olarak kullanılmalı... Ayrıca haftada bir kez ellerinize özel bir bakım kürü uygulamanız şart. Uykuya yatmadan hemen önce ellerinizi nemlendirici kremle bolca kremleyin, ince bir eldiven giyin ve bütün bir gece etkisini göstermesi için öyle yatın.

Tırnaklarınızın güzel ve bakımlı görünmesi için de her üç günde bir, bir damla tırnak yağıyla masaj yapın. Eğer oje kullanmayı seviyorsanız, dört günün ardından ojelerinizi değiştirmeyi ihmal etmeyin. Eğer oje tırnaklarda uzun süre kalırsa tırnakların oksijen gereksinimi sekteye uğruyor ve bu da tırnakların sararmasına neden oluyor.